• Anita Włodarczyk: Miłość? Pomyślę o tym później

    Anita Włodarczyk: Miłość? Pomyślę o tym później

    ​Życie poświęciła treningom. Większość roku spędza na zgrupowaniach. Nie ma czasu na partnera i miłość. Anita Włodarczyk, najlepsza na świecie w rzucie młotem. Co dostaje w zamian oprócz złotych medali i uwielbienia tłumów?

    Czytaj więcej »
  • Mariusz Bonaszewski: Jestem nałogowcem

    Mariusz Bonaszewski: Jestem nałogowcem

    Co dociera do mężczyzny po pięćdziesiątce, gdy choroba przewartościowuje jego życie? Co staje się dla niego najważniejsze? I dlaczego? Mariusz Bonaszewski w szczerej rozmowie o tym, co jest przed, a co po przekroczeniu smugi cienia.

    Czytaj więcej »
  • Ile jesteśmy winni rodzicom?

    Ile jesteśmy winni rodzicom?

    Starym rodzicom należy się szacunek, pomoc i opieka. Tak jednym tchem powie większość z nas. A co, jeśli poczucie obowiązku miesza się w nas z poczuciem krzywdy i żalem z dzieciństwa? Czy rodzice mają prawo żądać opieki, której sami nam nie zapewnili?

    Czytaj więcej »
  • Sztuka umiaru

    Sztuka umiaru

    Guru wszystkich przedsiębiorców Mark Zuckerberg paraduje stale w szarym T-shircie i dżinsach, Beyoncé przekonuje, że nie kupuje biżuterii, a Hanna Lis chwali espadryle za 60 zł. Oszczędne życie jest dziś modne – bardziej niż kiedykolwiek. Ale jak oszczędzać, gdy nie dysponujemy majątkiem godnym telewizyjnej gwiazdy?

    Czytaj więcej »
  • Co  znaczy być dobrze ubraną

    Co znaczy być dobrze ubraną

    Umiar, proporcje, wiarygodność. A także własny styl. Mieć mało rzeczy w szafie, za to dobrych i świetnie się w nich czuć. To przepis na sukces.

    Czytaj więcej »
  • Bądź piękna, zrób to sama!

    Bądź piękna, zrób to sama!

    Najprościej wybrać kosmetyk z drogerii albo apteki, ale przecież można go też zrobić samodzielnie. Będzie dużo tańszy, ekologiczny i bez składników, które mogą podrażnić skórę. O zaletach takiej pielęgnacji oraz sztuce tworzenia własnych preparatów opowiedziała nam farmaceutka Joanna Czerniel.

    Czytaj więcej »
  • Na ratunek suchej skórze

    Na ratunek suchej skórze

    W marzeniach jędrna i świetlista, w rzeczywistości – napięta, matowa i z widocznymi zmarszczkami. O tym, w jakie preparaty i zabiegi najlepiej inwestować, by przynieść ulgę suchej skórze, rozmawiamy z dermatologiem i lekarzem medycyny estetycznej dr Aleksandrą Jagielską.

    Czytaj więcej »
  • Nieznośny ból brzucha

    Nieznośny ból brzucha

    To uczucie zna każdy z nas. Cierpimy i nie mamy na nic ochoty. Jeśli taki ból przydarza ci się sporadycznie, masz zepsuty dzień. A jeśli częściej? Z dr n. med. Mirosławą Gałęcką, założycielką poznańskiego Instytutu Mikroekologii, rozmawiamy o tym, co robić, kiedy bóle pojawiają się regularnie.

    Czytaj więcej »
  • Wybaczam, jak to trudno powiedzieć

    Wybaczam, jak to trudno powiedzieć

    Czy rodzicom można wybaczyć surowość, byłemu mężowi brak miłości, a sobie samemu złe decyzje? O najważniejszym życiowym wyzwaniu rozmawiamy z Agatą Młynarską, Wojciechem Błachem i Małgorzatą Rożniatowską.

    Czytaj więcej »
  • Magdalena Różczka: Niemożliwe we mnie nie istnieje

    Magdalena Różczka: Niemożliwe we mnie nie istnieje

    Czy można sobie zaprojektować świat? „Jeśli mocno czegoś pragnę i intensywnie to sobie wyobrażam, to się po prostu wydarzy”, twierdzi Magdalena Różczka. Naiwność? Zbytni optymizm? A może po prostu sposób na życie w radości i spokoju?.

    Czytaj więcej »